补肾壮阳的中药有很多，有许多人平常会自主买一些中药材回家煮茶或熬汤。可是自身又分不清楚到底是补哪些，或是需要怎样补，今日咱们就来聊一聊这些话题讨论。

最先，补肾壮阳的中药有很多，依据功能可以分成补肾气，壮肾气，滋肾阳不足，填肾气之分。

很多人见到如果是补品，就认为自身合适，实际上这是一个错误观念，尤其是在补肾阴或是补肾阳层面，更非常容易搞混，造成实际效果不太好，或肾亏更显著。

那麼实际哪些人是必须补肾气呢？

例如平常上气不接下气，略微爬楼就觉得上不来气。平常发言没力气，也就是人们经常说的“中气不足”，讲话的响声很低下。一部分干咳或哮喘病的人，一咳起來就不断，喘得显著。

这类便是非常常见的肾气不足，自然肾气不足的人还很容易发生肾气不固，出现小解频多，频繁遗精遗尿症，或尿失禁，但不容易有显著的畏冷、肾阳虚主要表现。

那麼这些补气的中药，例如山参、洋参、黄芩、黄芪党参、人参、高丽参这些全是非常好。仅仅山参、黄芩、高丽参是湿热的，针对身体素质偏寒的更适合，洋参偏寒的，针对身体素质偏温的比较适合。

但是一般发生肾气不固，咳喘或遗尿症频繁遗精等，通常会添加一些收敛性的药，五味子、山萸肉、刺莓、桑螵蛸、桑椹子、莲籽、伏苓这些，那样补回家的气可以收敛性起來，实际效果会更好。

那哪些人是必须壮肾气的呢？

很多人认为那层面不好便是必须壮肾气，实际上并并不是。简易地从字面了解，便是阴虚火旺的人才必须温补肾阳，而众所周知肾阳虚的人有下面这种特性：

非常容易畏冷，穿着打扮比他人多，小解频多，腰酸背痛腰疼，大便不成型或容易拉肚子，乃至常常早晨一大早就起來腹泻。

阴虚火旺的人较大的特征便是畏冷，什么中药可以补肾阳呢？

平常大伙儿听见的鹿茸片、巴戟天、苁蓉、锁阳、东虫夏草、熟地黄这些，这种全是具备很好的补肾阳的功效，仅仅补肾阳的药里也有一些不一样。

有一些补肾阳的药，还能补精气，例如鹿茸片、巴戟天、苁蓉、锁阳、蛤蚧等；

有一些补肾阳的药，还能祛风湿，例如巴戟天、霪羊霍、仙茅、菟丝子等；

有一些补肾阳的药，还能理气化痰止咳（合适痰多咳嗽虚喘畏冷的人），例如补骨脂、蛤蚧、核桃肉等。

那哪些人是必须滋肾阳不足呢？

很多人都了解六味地黄丸可以滋补养生肾阳不足，但很多人都吃不对，由于很多人并沒有肾阴虚的表现。肝肾阴虚的人平常非常容易口干舌燥、口干、烦心、失眠症、出冷汗、腰酸背痛、膝软、出虚汗，或牙齿脱落，舌红少苔，小便发黄等。

那麼什么中药可以滋肾阳不足呢？例如枸杞子、黑桑葚、巴戟天、生地黄、旱莲草、女贞子、龟壳、霍山石斛、麦门冬这些。

这种中药是偏寒性的，因此能滋阴清热，针对肾阳虚的人，例如舌苔情况是白的，或淡的，或水多的，最好不要用，或不必独立用。相对而言，巴戟天、生地黄、霍山石斛、枸杞子以补肾阴为主导，黑桑葚、女贞子、旱莲草、龟壳以滋阴养血阴为主导。

那哪些人是必须填补肾精的呢？

相对而言这些人一般是重病、病久耗伤精气，或是年老体衰，精血不足的人，平常非常容易记忆减退，疲惫，困乏，精神实质不集中化，思维迟钝，腰腿酸痛，骨头痛这些。

针对这种类的，可以合理地服食一些补精气的中药，例如川芎、熟地、巴戟天、炙何首乌、阿胶糕、黑桑葚、枸杞、紫河车这些。

但是要留意的是，一般弥补精气的药品相对性滋腻，因此通常会组合一些理气健脾的药物，例如茯苓、白蔻、山楂果、麦芽糖、香附、甘松、佛手这些，有利于肠胃消化吸收。

自然并非大家的肾亏全是简易的肾气不足，或肝肾阴虚、阴虚火旺，有的过程中是比较繁杂的，多种多样症型与此同时存有，例如以肝肾阴虚为主导，兼具阴虚火旺；以肾气不足兼具阴虚火旺这些，全是很普遍的。大家依据自己的病症，去分辨是不是必须佐以配搭一些其它的药品，那样能使我们的滋补功效更强。

千万别简易地痴迷某类中药或补品，反而是按照自己的状况，适当地挑选一些人体所需求的，并自身一点点地试着，那样更能找出合适自身服食的中药材。

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