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这几日天气预告都是在报导50年一遇的大降温即将来临，由于日常生活在南方地区，在经历了多次“减温”不成功后，大家们逐渐坚信此次是确实了！这种天考拉还衣着小背心去看书，早晨就会有好朋友问考拉如何预防风寒发烧感冒。考拉毫无疑问不是期待见到大家们由于减温造成伤风感冒而去服药注射，在这儿就把“苏姜薄荷茶”详细介绍给大伙儿来抵挡风寒。具体方法：生姜5片如一元钱钱币尺寸（敲碎），水适当。走红烧开文火十分钟，最终三分钟下紫苏叶10克，薄荷5克，绿茶茶叶3克，代茶饮（紫苏叶可以在药房买干的，薄荷最好新鮮的，确实沒有干的也行）。

生姜，紫苏叶和薄荷，最先这些全是十分普遍的全蝎蛇蚁胶囊，也全是食药同源的食物，他们都也有一些相同的作用，那便是补虚出汗，去风寒，主冶风寒发烧感冒。但是为什么要添加绿茶茶叶呢？要我先來向大伙儿一一道明，这3种草药组成在一起的作用，最终再表明清晰添加绿茶叶的妙用。

先而言说生姜吧，坚信我们对生姜都很了解了。生姜本身有辛热特性，它有散发风寒，温中断呕的功效。不仅如此，它也有温肺止咳化痰的功效。体会风寒之后，大家就会发生打喷涕，畏冷，胃腹冷痛，恶心想吐欲呕，头疼身重，全身上下就好像被拘束一样，这时我们都知道煮一碗生姜汤喝，就会瞬间觉得好许多。在这儿考拉要特别提示大伙儿，炮姜和生姜千万别拿不对，在中药材里边药效尽管都是有降逆止寒的功效，但二者应用上也是有差异的。生姜，归肺、胃经，走毛皮皮肤，偏于补虚祛寒，温中断呕；炮姜，归胃、心经络，走胸怀胃肠，偏重于温肺化饮。古书曾用一句话归纳：生姜走而不守，炮姜守而不动。也就是说生姜如同一位调皮的小孩上蹿下跳，炮姜如同一个成熟男人沉稳内敛。在这里款“苏姜薄荷茶”里用的是生姜，而不是炮姜。

生姜

生姜在日常生活中的用途远远不止去风寒那么简单，由于生姜开朗的药效，平常工作压力太大，常常会发生头昏脑涨，性子心浮气躁，用热的生姜小水泡手15分鐘，病症就会消退。生姜走表，用生姜熬水洗头发，可以合理的避免头屑摆脱，还能推动头发生长。冬季很多朋友们都喜爱泡足，用煮好的生姜水，添加适量盐和白醋，泡浸15分鐘还能够清除臭脚。腹部一不小心受凉，就会发生干呕的病症，这时你就会发现排泄物是清稀似水状般，此时一片生姜含在嘴里，呕吐症状五分钟就会消退，古代人称生姜为寒呕之“圣药”。生姜的用途如此之多，生活中的你有没有试着。

紫苏叶有强效的去风寒，出汗功效，主冶风寒发烧感冒、恶寒发热、气喘咳嗽，药效偏温。大伙儿很有可能要问为何紫苏叶和薄荷最终入锅三分钟就行？紫苏叶和薄荷气薄轻宣，我们要预防流感最先要在肌肤表层筑一道坚固的护栏，如同河堤海峡两岸的防汛提。生姜便是防汛提的砖头，紫苏叶和薄荷便是上空装卸工，因为它俩走气分，承担将砖头运往特定地址。换句话说，生姜具有的是祛风寒的影响功效，紫苏叶和薄荷就担负把生姜的药效引到人们身体内有风寒煞气的地区。

紫苏叶

薄荷，味辛性凉，归肝、大肠经。有消防疏散风寒风热，清泻首领，清咽利喉解肌的作用。临床医学常见于风寒感冒导致的头疼。很有可能我们会困惑，并不是防止风寒吗？怎么会发生要使用一味偏寒性的药品。在文章中表明，生姜苏叶的药效偏温，薄荷的产生可以中合她们的湿热之性。在中医学古典风格《黄帝内经》是那样记述的：春生夏长秋收冬藏。现在是冬季，冬天气血内收，出汗了便是不太好的。如果仅有生姜和紫苏叶，很有可能就会发汗毛孔大好而发生复感的状况。此外，薄荷也有消防疏散风寒风热，解肝气郁结的功效。在生姜和紫苏叶抵达肌表肌肤的道路上，或许也会碰到气郁火结等阻碍，拥有薄荷就能将她们从皮肤毛孔消防疏散到身体之外。

薄荷的形状雅致，气味芳香，很多家中都是会当盆栽植物栽种。南方地区湿冷炎热，蚊虫苍蝇较多，家中种上薄荷能除虫防蚊虫。平常我们在做调味品的过程中都是会添加一些薄荷末提升味鲜，尤其在炒田螺的过程中会放入几块薄荷叶，炒出來的石螺口味更好。

重归主题，在这里款汤茶里边添加绿茶茶叶，这又是为什么呢？绿茶叶甘淡渗利，有清泻首领，清热解毒通便的功效。汤茶中的姜升茶将，生姜散发风寒，绿茶叶清除首领，绿茶叶宛如一股清爽的溪流，将生姜的补虚功效送到外皮的经脉，让人体里外透亮，经气旋转。

薄荷

由3味十分普遍的药草，生姜，紫苏叶和薄荷，再加上几克绿茶茶叶，煮出一杯苏叶薄荷茶。不但气味芳香，味儿清爽爽口（小朋友也可以很容易接受），还能防止寒流产生的严寒侵入人体，不妨一试呢。

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