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因而，草莓可以治疗便秘，白净肌肤2梨子，梨子能消滞提味清理肠胃，营养成分主要表现在其所含有丰富膳食纤维素维他命C中梨子香甜可口，吃上一口就可立刻去掉口腔内部的油腻之感，含有丰富纤维素是清肠道的好伙伴，可有效。

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他们含有多种营养元素还有大量纤维素，有助于大便排出来 2这种新鲜水果大部分味道生津润能够刺激消化道，使胃肠蠕动加速，进而防范和治疗便秘除开新鲜水果，便秘患者还需要吃含有纤维素的食材，如西兰花油菜子青瓜等豆类食品，如黄豆赤小豆黑豆。

1香蕉一提到严重便秘，绝大多数人都会联想起得吃香蕉，确实香蕉具有清热，润肠通便，祛毒的作用，有很好的治疗便秘效果，但需要注意的是，治疗便秘一定要吃熟透了的香蕉，没完善的香蕉具备收敛性实际效果，反倒会引起严重便秘2红心火龙果。

6梨每豪克含有3克多纤维素多属于非可15元全蝎蛇蚁胶囊多少钱一盒溶性纤维，它是是非非可溶性纤维，能够帮助防止便秘及消化道溃疡病症，能够净化处理肾脏功能，清洁全蝎蛇蚁胶囊为什么禁售了肠道，长期性便秘的人应该多吃梨，并有利于防止结肠和直肠癌便秘者吃什么水果好7箩卜依据外皮色调却不全蝎蛇蚁胶囊哪里购买。

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