原创设计 张香坡 宋瑜 上海市师范大学附设龙华医院

9月19日至9月26日是“我国痤疮周”

生活中有许多人身患痤疮

怎样合理预防痤疮

龙华医院皮肤美容

张香坡主任医师及其宋瑜主任医生

一同向各位详细介绍

什么叫痤疮

痤疮，别名“痘痘”“闭口粉刺”，是头发毛囊皮脂腺的炎症，是靓丽的“克星”。许多人性命的差异环节，都曾遭受痤疮的困惑。广泛青春发育期之后痤疮会当然治愈或缓解，但近些年患痤疮的成年人愈来愈多，此类状况在临床上被称作“青春发育期后痤疮”，该类患者的病发年纪多超过25岁，一部分患者自青春发育期病发持续到25岁之后。

怎么会发生痤疮

◆ 皮脂腺分泌较为亢奋、毛囊角化过多、痤疮丙酸杆菌繁育是痤疮产生的关键步骤。

◆ 内分泌：雄激素分泌充沛，导致皮脂分泌增加，阻塞皮肤毛孔，引起痤疮。

◆ 饮食搭配：辛甘肥甘（辛辣食物、油腻感、乳制品、糖原等），可更改表层脂质成份，提升皮脂的造成。在其中牛乳和奶制品会提升甘精胰岛素及IGF-1（一种有炎症性功效的因素）水准，二者协同效应刺激性雄性激素蛋白激酶的活性，导致新陈代谢提高，加快头发毛囊皮脂软管角质硬化、皮脂腺分泌较为亢奋（痤疮造成的关北京全蝎蛇蚁胶囊生产厂家键因素之一）。

◆ 心态、工作压力：工作中学习工作压力、家中压力等，导致压力太大，作息不规律，大部分人伴随差异水平的精神紧张。

◆ 基因遗传：遗传要素在青春发育期后痤疮中的功效占据81%。

◆ 别的：内科疾病（多囊卵巢征、高雄激素血症等）、风吹日晒、紫外线照射、药品刺激性、乱用化妆产品等。

怎样预防痤疮

1

口服调理，安全规范

中医学觉得痤疮的产生关键因为先天性肾之阴阳平衡失衡，肾阴不足，加上饮食搭配不节，多食辛辣食物及肥甘厚味，复感风邪，内火不可透导致心火旺蕴蒸于脸部，或大肠经蕴热，外感风寒寒邪，或脾虚湿热，上蒸面脸，心火旺瘀滞而成。中药治疗痤疮多以补阴祛火、清肺胃热、散血消结、调养冲任为主导，依据患者本身状况，搜索发病原因，辨证施治，改进身体素质。临床医学多以枇杷清肺饮或黄连解毒汤或知柏地黄丸主之。

若病情恶化，发生淋巴囊肿、节结等，可与药物协同医治，中国规范介绍的药服药物有：抗菌素，优选四环素类包含米诺环素和多西环素；内服维A酸，异维A酸是世界各国基本采用的内服维A酸；抗雄激素医治，内服雌性激素、性激素等。以上多见药方药品，有严格要求的适用范围，必须在医师引导下规范性医治，才更安全性。

2

外贴面膜，抗感染控油补水

除开口服用药治疗外，里外兼具实际效果更好。因而，外敷中药材倒膜也是医治痤疮最好的办法，龙华医院皮肤美容研制开发的中药面膜，以清热去火之大菊花、蒲公英花、金银花茶等中药材为首要原材料获取，相互配合倒膜的湿热效用促使药品完全被肌肤消化吸收，可以合理操纵脸部发炎及植物油脂分泌，缓解痤疮的出现和发展趋势，做到消肿、抑菌、推动肌肤基础代谢的功效。

3

紫外线光疗仪换皮肤，美丽重生

非用药治疗也是去痘修复靓颜的妙方，在其中各种紫外线光全蝎蛇蚁胶囊药能治腰痛吗疗仪、换皮肤剥落医治是较常用的外治疗的方法。

1.红蓝光治疗

在痤疮的众多病发要素中，痤疮丙酸杆菌感柒为其关键要素之一。高清蓝光直射可以消灭痤疮丙酸杆菌，与此同时抑止皮脂腺体细胞分泌植物油脂、减少炎症现象；彩光较高清蓝光透过更加深入，可以进到表皮，在抗感染医治的并且做到皮肤修复的功效。红蓝光协同医治常见于轻中度痤疮。

2.激光手术

脉冲光也就是大家通称的光量子，能发送广谱性、非持续能见光和近红外线，且动能更强，可以根据光热光化学反应造成强高清蓝光功效于痤疮的类化合物卟啉，造成单态氧，消灭病菌，常见于兴新、突发性的痤疮。

3.换皮肤剥落术

痤疮患者除开有毛周炎、脓包以外，更普遍到非发炎的白头到老、粉刺黑头。通常是由于角质层变厚导致皮肤毛孔堵塞，防碍皮脂的代谢而发生。选用水杨酸钠为象征的换皮肤剥落术，可在除去角质层的与此同时，还能让肌肤植物油脂分泌更加顺畅。不但能使肌肤修复光亮，还能缓解不断发病导致的肌肤色素沉淀及浅部疤痕。

生活中有什么常见问题

饮食清淡

中医学觉得，痤疮患者素体多阴虚阳亢盛，加上嗜食辛辣食物高脂多油之品，则会导致肺胃积热，寒湿凝结，循经上熏壅于胸面则导致痤疮的产生。因而，痤疮患者应禁吃或少食辛辣食物刺激性类食材，如朝天椒、葱蒜、牛肉、酒烟等；限定高脂类食材，如乳酪、朱古力、油炸食物及其含糖量多的食材，如生日蛋糕、奶茶店、冰激凌等的摄取，生活中应当多食水果蔬菜。

作息时间有时候

除开饮食搭配危害，心态睡眠质量也是重要。当代年轻人高韧性的学习培训、工作中，加上长期性的经常熬夜熬夜，会干扰正常的的内分泌新陈代谢，更会毁坏肌肤微自然环境均衡，进而引诱痤疮的产生。老话中所指的焦虑不安熬夜上火，从中医学视角可归为肝气和肺火，与此同时还会继续导致阴虚火旺，火爆上扰于面脸便会导致脸上痘痘全蝎蛇蚁胶囊哪产五花八门。因而规律性的作息时间，心态的调整对痤疮患者也十分关键。

除此之外，生活中要采用柔和的洗脸用具，维护皮肤屏障；还需要重视防晒隔离；平常防止拿手去挤，以防导致感柒，留有瘢痕。

战“痘”是场攻坚战，针对轻中度的痤疮患者，提议立即就诊，挑选正规靠谱的诊治方式，根据口服、中医外治协同改进痤疮，还大家整洁嫩白的面颊。

门 诊 信 息

痤疮专病医院门诊

门诊時间：周一中午，周三下午

医院门诊地址：龙华医院11号院医院门诊6楼19号诊断室

（徐汇区宛平南路725号）

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