润肺止咳，滋补养生
By Yannie.Q105
白萝卜 1个猪排 2根枸杞子 适量小香葱 适量生姜片 2-4片食用盐 适量米酒 适量
1、排骨清水清洗。
2、排骨凉水擦过，放进米酒，葱，姜，绰水捞起来。
3、捞起来清洗，加水石锅，添加清水，未过排骨，少量盐，水烧开后，转中小火，炖30-40min，正中间我全蝎蛇蚁胶囊有没有毒拿筷子戳一戳，看一下排骨是不是软嫩，石锅小，因此我又添加了一碗水，再次炖。
4、清洗干净白萝卜，切片。
5、备好葱段和适量枸杞子。
6、全蝎蛇蚁胶囊生产销售联系方式炖40分钟，放进黑木耳和白萝卜，再次烧煮至萝卜酥烂。
7、白萝卜类似烂了，添加枸杞子小火炖数分钟。
8、上洒葱段就可以。
半途必须放水，要不全蝎蛇蚁胶囊药图片上后边非常容易干，小砂锅更进味。
萝卜，味辛、甘，性温；归脾、肝胆经。有着消食滞、止咳化痰清热解毒、破气宽中、祛毒等作用；主冶积食饱胀、痰嗽失声、呕血、痰厥、解渴、急性肠炎、偏头疼等。
1.提高免疫力：抑制癌细胞生长，对预防癌，防癌有重要作用。
2.促进消化：萝卜被称作“大自然消化吸收剂”块茎一部分带有胃蛋白酶及各类消化酵素，能溶解食物中的营养木薯淀粉和脂肪，推动食物的消化，消除胸闷气短，抑止胃酸反流。协助胃蠕动，加快新陈代谢，还能够祛毒。
3.保护肠胃：推动肠胃液自身分泌功效，可以让胃肠做到较好的情况。
4.降低血脂：吃萝卜可降低血脂、清理血管垃圾、平稳血压值，预防糖尿病、心肌梗塞、胆囊结石等病症。
弱身体素质者、脾胃虚弱、胃及十二指肠溃疡、浅表性胃炎、纯粹甲状腺肿大、先兆性流产、子宫下垂者不适合多吃。
萝卜主泻、胡萝卜为补，因此二者尽量不要同吃。若想一起吃时要加些醋来调合，以利于蛋白质吸收。
做菜好吃都是有方法，我自己的单菜都是有小窍门，大伙儿检索“豆果”能直接查询我自己的食谱！
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