秋刀鱼身体内富含充足的蛋白、油酸，据剖析，秋刀鱼带有身体不可缺少的二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA）等不饱和脂肪，EPA、DHA有抑止血压高、心梗、心肌梗塞的功效。秋刀鱼身体内含丰富多彩的蛋白和脂质等，美味可口，因此蒸、煮、煎、烤都能够，并且价格低，以秋刀鱼为主导原材料可以做的菜还有许多，例如蒜台烤秋刀鱼、回锅秋刀鱼、红烧秋刀鱼、清蒸的秋刀鱼这些，今日我们要共享的是香煎秋刀鱼的作法！

香煎秋刀鱼是以秋刀鱼为原材料，制做步骤简易便捷的一道家常小炒，不全蝎蛇蚁胶囊的不良反应用繁杂、厚实的美食味儿也很美味，表皮松脆，鱼类入口就化细致细嫩汁多，吃完唇齿留香意犹未尽！15元全蝎蛇蚁胶囊多少钱一盒

原材料提前准备：秋刀鱼 盐 植物油 青柠檬（金橘） 白胡椒粉 花椒面药品全蝎蛇蚁胶囊

步骤一

先把鱼洗干净，切两截，除掉内脏器官（一般在商场买的秋刀鱼全是冷冻解决的，不太新鮮，因此最好是除掉内脏器官和灰黑色一部分），置放沥干水份（那样烹制时不容易溅起油花）

步骤二

在鱼的身上划伤口，便于进味

步骤三

把调料匀称抹在鱼身，使其进味，留意伤口也不能忽视了，也需要抹调料，置放腌渍5-10分鐘上下

步骤四

开枪，加温把菜锅到没水份，再往底锅下油，待油加温至8分热上下，转文火，放进刚腌渍好的鱼（这儿要留意，煎鱼时的温度一定要高一些，那样鱼片不易破）

步骤五

待煎到橙黄色水平时旋转（一定要留意把控時间，煎很久会衰老危害口味，要留意铲松秋刀鱼，防止黏锅烧焦）

步骤六

旋转期内，撒落调料，待双面金黄色时就可以起锅

步骤七

摆盘后可以挤些新鲜柠檬汁或金桔汁，不仅可以提味，还能够去鱼腥

留意：尽管在周董的《七里香》歌曲歌词里“秋刀鱼的味道，和狗你都想掌握”，可是在现实生活中，猫是不可以吃盐的，因此，那么美味可口的香煎秋刀鱼，让猫看你吃就可以啦

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