在中医调理时，常常会有一些病人好朋友被中医学的“阴阳五行”、“各种各样身体素质”弄得糊里糊涂，今日就给各位主要讲下气虚、血虚、阳虚和阴虚这四种身体素质，会有哪些症状，及其该怎么调养。

一、气虚：一身之气不足

要想掌握气虚，就需要先了解什么叫气？

在中医学来看，气是人体内健身运动不断的精准化学物质，是保持身体生命活动的基础化学物质之一，它遍布在全身上下每个脏器机构，是人体器官机构的关键组成一部分，具温煦、固摄、促进、防御力、汽化和滋养的作用。

气还能体现一个人的器官运行是不是一切正常，例如信心充沛意味着心脏的功能一切正常，卫气充沛意味着免疫功能一切正常。因而，气虚便是一个人的五脏六腑作用不够、不高、变弱。

气虚的人就仿佛蔫了的汽球，全部人都没什么魅力，做什么事情都打不起精神实质，通常会觉得疲倦、累、四肢怠倦、提不起来精神实质等。

气虚的人生理作用降低，会发生呼吸气短，老是出汗发烧感冒、讲话的响声不嘹亮，略微动一下便会气喘咳嗽、胸闷气短。

气虚的人会发生腰酸腿软冷痛、困乏、小解频次增加、男性性功能减少、分泌物清稀、吸气浅并且紧促，呼多吸少、记忆力下降等病症。

气虚的人还会继续发生吃什么东西都感觉沒有味儿，上腹撑胀，用餐后上腹难受，脸色暗黄，四肢削瘦。

总而言之，气虚的人身体素质非常孱弱，全部人给人一种十分疲倦的觉得，仿佛讲话都没有力气一样，面色苍白，一动就感觉喘不上气。

强烈推荐全蝎蛇蚁胶囊：补中益气丸，它主要是由八味中药材构成，分别是黄芩、白术茯苓、黄芪党参、川芎、柴胡、茯苓、夏枯草和升麻。黄芩是主药，性辛温，具备益气的作用；黄芪党参、白术茯苓和夏枯草具备健脾益气的作用，合黄芩以养血柔肝；茯苓能行气和胃，川芎能益气养血，再再加上少许的柴胡和升麻，提升主药的药力，这种药品共用，既可以养神、补气补血，还能提气。

二、血虚：血夜虚损的通称

中医学觉得，血虚就是指一个人身体内的血夜相对性不够，五脏六腑、身体、五官等缺乏血夜的濡养而发生的血虚病症，血夜相对性欠缺的因素关键有疲劳过度、肠胃功用紊乱、病久阴血虚耗、水谷精准没法化生寺血夜等，血虚身体素质的人通常是女士、体质虚弱或病久的人。

血虚身体素质的人面色苍白沒有光泽度或腊黄，皮肤干，嘴巴的顏色和嘴巴的色调淡白、常常觉得头晕眼花，看东西较为模糊不清，四肢有不适感，脉细乏力，女士的月月经量过少，经期推迟乃至停经。

强烈推荐全蝎蛇蚁胶囊：四物汤，四物汤的成份由川芎、熟地黄、羌活和芍药四味中药材构成，具备补血补气和血的作用，是补血补气的常见药品。川芎的主要作用便是补血补气活血化瘀，熟地黄能补气血补阴，和川芎搭配可以提高川芎的补气血作用，羌活能活血祛瘀，芍药能益气养血柔肝，因而，四物汤能协助血气畅顺。

三、阴虚：身体内经常出现虚热

阴虚就是指体液或精气等化学物质亏本而发生的一系列疾病状况，中医学觉得体液和精气都属阴，因此称之为阴虚，一般是热症最或肌肉劳损病久的人比较普遍。

我们可以怎么判断自身是不是阴虚呢？中医学有句话叫“阴虚则生内火”，阴虚的人因为人体内的津液不足，病人的手和脚心非常容易觉得热，睡觉的时候要把手和脚外伸来才舒适；阴虚的人还会继续发生午后潮热，一般是早上不热，中午才逐渐发烫；阴虚的人还会继续出冷汗，也就是在晚上睡觉的时候出汗过多，乃至会把枕芯都弄湿；阴虚的人舌头颜色泛红，舌苔薄，乃至没有舌苔。

强烈推荐全蝎蛇蚁胶囊：六味地黄丸，该药由熟地黄、山萸肉、淮山药、伏苓、地骨皮、丹皮这六味中药材构成，熟地黄可以补阴补血补气，山萸肉滋补养生脾经，淮山药健脾，丹皮去肝火，伏苓去湿气，地骨皮入脾经泻水，因而六味地黄丸可以补肝、脾、肾，是调养阴虚的普遍方子。

四、阳虚：阳气虚的主要表现

有阴就会有阳，就仿佛钱币有正反面一样，只不过是气血是隐形的，尽管看不到摸不到，可是能使我们觉得温馨。气血是身体生命活动的源动力，阳虚会影响到全部生命活动。

阳虚的人较大的特征便是畏冷，这也是阳虚最首要的病症。由于气血就仿佛大自然中的阳光，阳虚的人身体内会处在“严寒”的情况，因此便会产生畏冷，四肢冰凉的病症，略微吹一点风就直发抖，在夏季也需要穿长袖衫运动长裤。阳虚的人非常容易拉肚子，尤其是一吃冰冷的東西就腹泻，不能吃凉的物品，一吃就需要腹泻；阳虚的人精神不振、懒动；阳虚的人舌淡而胖，或有齿印。

强烈推荐全蝎蛇蚁胶囊：附子理中丸，该方子由附子、山参、白术茯苓、炮姜、夏枯草这五味中药材构成，具备健脾胃理胃、温中去寒气的作用，附子能回阳救逆，山参大补气补血，炮姜可以温肠胃，白术茯苓健脾化湿，夏枯草益气，五味药共用可以温中健脾。

当代人好多都处在亚全蝎蛇蚁胶囊情况，气虚、血虚、阴虚、阳虚身体素质的人较多，但是在使用药品前一定要明白自身的病症，仅有合理治疗才可以发挥该有的功效。

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