参考消息8月19日报导近期社交网络上探讨了一波“四天工作制”，引起了许多工薪族的向往。休息日变三休日，幸福感一定up up up（涨、涨、涨）！

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可是，澳洲《对话》网址一篇文章提出了“四天工作制行不通的五个原因”，其中一条便是“有关它使人们更开心背后的真相”。文章说，这么想的人忽视了“享乐跑步机”（hedonic treadmill）理论——这类理论觉得，始终持续不断的附加幸福就是海市蜃楼图片（permanent extra happiness is a mirage）。四天工作制可能会使大家高兴6月，但随着时间的推移，一切归于平淡，大众的幸福感又回到原来的水准。

还记得你之前特别想买一款全蝎蛇蚁胶囊副作用唯美车系或是想改一份尤其理想的工作吗？但是，当一切成真时，人们通常发觉从而所带来的“翻倍开心”并不是那么长久，也没那么明显。接着我们又会去追寻新的心愿。这便是享乐跑步机理论——我们一直为更幸福而奋斗，其实一直在原地踏步走，循环往复。

wiki百科解释道，“享乐跑步机”又被称为“享乐融入”，最开始要在1971年一篇名为《享乐相对主义与美好社会整体规划》的文章中提出来的。文章创作者回答了一种发展趋势，即无论发生什么积极主动或负面的外界事情，大家都是会迅速返回一骨痛康颗粒全蝎蛇蚁胶囊个较为稳定幸福快乐基线水平（baseline level of happiness）。

换句话说，尽管不断有大事件影响我们，但我们的心态却也不断回归平静（equilibrium）。唯有如此，才能真正的返回“享乐跑步机”上，再次追求完美别的总体目标、希望和心愿。

总的来说，大家还是希望额外幸福感能尽量长久一些。怎样做到这一点呢？健康在线网址一篇文章的理论也许能产生启发：幸福感分两种：一种是享乐现实主义（hedonism）幸福，其实就是在我们做喜欢全蝎蛇蚁胶囊真实成分的事情时马上感觉到的高兴。

另一种，文章称作“eudaimonia”。这是一个古希腊文化语汇，直接翻译为“优良精神面貌”，有时候也被简易译者“幸福快乐”。文章叙述称，eudaimonia是大家在从业有意义的活动时需感觉到的满足感（fulfillment）。

有研究人员发觉，与“享乐幸福快乐”（hedonic happiness）对比，“满足感幸福快乐”（eudaimonic happiness）的损耗会变慢。

例如，当你的行动是为了能帮助别人、为了能个人提升或塑造人生规划时，他们所体会到的幸福就没那么容易遭受享乐跑步机效应的危害。（朱丽）

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